朝と寝る前の水分補給方法について教えてください。どの容器で、何を飲んでいるか、量も教えてください。

ストローマグ、麦茶

寝る前にめいいっぱい300ml入れます。
寝る前100くらい飲みますかね〜
途中で起きるので、朝には全部なくなりますー！
いまだにおきます🥲

朝起きた時は、
朝ごはんになるので、
ストローマグ洗って、麦茶ついでご飯あげます！

保育園ではコップのみ覚えてコップ使いますが、こぼされたら嫌なので寝室に持ってく時はいまだにストローマグです。。。。

• 8月14日

朝夜共にストローマグで水です！
100くらい飲んでます！

• 8月14日