※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

突然の不安に襲われる時、どうすれば落ち着けるでしょうか。

漠然とした不安に潰されそうになることありませんか。

何にとか具体的なことではなく、突然不意に襲ってくる不安ってありませんか。
子どもは元気なのに急に風邪ひいたらどうしようとか何の根拠もなく心配になったり不安になったり。

そういう時ってどうしたら落ち着くのでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

ものすごーーーーくわかります。
息子が病気になったらどうしようとかよく考えてしまいます。

私は少しでも気になることがあったら周りに相談したり小児科に相談に行ったりしてます。
でももう心配性なのでぶっちゃけ諦めてます、、でもすごくしんどくてある意味子育て向いてないなと思ってます。🥲

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます。
    共感してくださりありがとうございます😭
    わたしもとてつもない心配性なんだと思います。
    そして本当に子育てには向いていないことを痛感しています。
    辛いですよね。
    自分の特性はわかってもうまく付き合えていないです。

    • 8月10日