妊活中、少しでも可能性を上げるためにしていたことは何ですか？？効果があっても無くてもいいので知りたいです！🙇🏻♀️
妊活中、少しでも可能性を上げるためにしていたことは何ですか？？
効果があっても無くてもいいので知りたいです！🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰
コメント
👶🏻♡
ビタミンDを摂取
デーツを食べる
朝イチで白湯を飲む
とにかく私は食！体にいいもの
食べてました🥹
添加物意識です。
なので今でも添加物は気にしてしまいコンビニのもの食べなくなりました。
まま
他の方同様、ビタミンDサプリ、ビタミンDが含まれている料理を作ってました！
それくらいです！あとは期待しすぎるとストレスになるので期待しないことです。
1人目、2人目ともにタイミング法でしたが、1人目は毎月期待しすぎて疲れ切ってほぼ諦めてた時にきてくれました。2人目もまぁ時間かかるよなと期待しなかったらきてくれました！
ストレスよくないです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！葉酸サプリは摂っていたのですがビタミンDは摂れていなかったので、サプリ買いました🙇🏻♀️
確かにストレスよくないですよね！毎回期待しては落ち込むので考えすぎないようにしたいんですが、難しいですね、、🥲- 8月9日
退会ユーザー
とにかく身体を温める。
冷たい物を食べない、飲まない。
旦那には亜鉛サプリ。
私は葉酸サプリ。
適度な運動。
食生活に気をつける。
です✨
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！温活頑張りたいと思います🙇🏻♀️
旦那に関してはノータッチだったので、亜鉛サプリ飲んでもらおうと思います！- 8月9日
はるママ
毎朝白湯飲んでました。
時々温泉行ったり。
食事は野菜きのこ等沢山食べてました^_^
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！今朝から早速白湯飲み始めました🙇🏻♀️毎日続けたいと思います。
きのこ全然食べれてなかったので沢山食べるよう意識します！- 8月9日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！早速ビタミンDのサプリを買って、今朝から白湯飲むようにしました！
添加物全く意識していなかったので、気を付けていきたいと思います🙇🏻♀️