ママリ
野菜たっぷりミートスパ、ハンバーグ、中華丼を多めに作って冷凍してます🙋♀️
たると
牛丼、豚丼（ご飯は別です）、ハンバーグ、ビビンバ、麻婆豆腐（豆腐は解凍後に入れてます）、豚肉と大根の煮物、手羽中、カレーなどを冷凍してます！
ビビンバは野菜もお肉もたくさん摂れるのでおすすめです☺️✨
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