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ミィ。
お出かけ

週末にプールに行く予定ですが、熱中症対策やおすすめの飲み物・食べ物を教えてください。主人との休みが合わず心配です。

週末に屋外のプールに行く予定です。
気温が高く、熱中症の危険もあるので心配です。
しかし、主人とその日しか休みが合わず他にどこも連れて行ってあげられる予定がなく😔
無理になったらすぐに帰ろうということで行くことになりました。
皆さんがしている熱中症対策や、子どもたちのおすすめの飲み物や食べ物・おやつを教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

コメント

はるのゆり

毎年ほぼ毎週プールに行ってます。


遮光タイプのテントは必ず持っていきます！

水陸両用の帽子、ラッシュガードは絶対で、休憩時間は体を拭いてテントの中（日陰）で休憩します。

いつもスポーツドリンクを凍らせたものを持っていきます。おやつは塩気のあるポテチやじゃがりこなどにしてます😊

暑いので、できれば親も潜れるなら潜ったりして全身濡れる方がクールダウンになりますので私はいつも眉毛を書くだけ（ウォータープルーフ）にしてます(笑)

  • ミィ。

    ミィ。

    コメントありがとうございます！
    毎週プールいいですね😄
    持ち物すごく参考になりました！
    私も眉毛だけで他はノーメイクで行こうと思います（笑）
    ありがとうございます！

    • 8月2日

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