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くろねこ🔰
妊娠・出産

初マタ臨月の妊婦です。出産予定でドキドキしています。安産体操などのYouTube動画を教えてください。

初マタ臨月の妊婦です！
今月出産予定で色々な意味でドキドキしています…😖💓
出産経験がある方に質問をしたいのですが、安産体操など、臨月の時にYouTubeなどで見てできる運動などのおすすめを教えて頂きたいです！
たくさん教えてください！よろしくお願いします(*^^*)

コメント

はじめてのママリ🔰

ドキドキですね〜！☺️
宅トレの竹脇まりなさんのマタニティ向けのもの
ヨガのさとみあかねさん(akaneyoga)の安産マタニティヨガをよくやってました〜！
お体に合えばぜひやってみてください☺️
暑いので無理せずにゆっくり過ごしてくださいね☺️

  • くろねこ🔰

    くろねこ🔰

    ありがとうございます！✨
    早速やってみようと思います🍀*゜

    • 8月2日
なぎちゃんママ★

１人目の時も２人目妊娠中の現在も
YouTubeでnobuYOGAさんのマタニティヨガやってます🧘🏻‍♀️♫
妊娠週数に合わせたヨガや産後のヨガもありオススメです🌟

  • くろねこ🔰

    くろねこ🔰

    ありがとうございます！✨
    早速やってみようと思います🍀*゜

    • 8月2日

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