コメント
ママリ
私の場合横になるのが1番楽になりました。
とは言え職場ではそうは行きませんよね💦
腰に負担掛かりますが椅子に浅めに座るのはどうでしょうか。腰にブランケット丸めた物を当てたりしてリクライニングの様な体勢になるイメージです。
はじめてのママリ🔰
息苦しさあります😭
私は胃のあたりがキュッと締め付けられてるような息苦しさがあるので、仕事の時は
なるべく背筋をのばして深くゆっくり息を吸うようにしています
オフィスも暑いとなると大変ですね、ただでさえ暑いのに、、、！！
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はじめてのママリ🔰
さっき背筋伸ばして座ってみたら楽でした！妊婦は深く座るといいって何かで見たので、そうしてたんですけど逆効果だったみたいですね笑笑
ハンディファンが手放せません💦
週数近いですね！お互いあと少し頑張りましょう🫠- 7月31日
はじめてのママリ🔰
家ではずっとゴロゴロしちゃいます(笑)
浅めに座ったら少し楽でした！クッションみたいなものも導入してみます！！