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ままり
ココロ・悩み

簡単に痰を出せる方法ってありますか😭?

簡単に痰を出せる方法って
ありますか😭？？

コメント

deleted user

まずは加湿ですね、痰を柔らかくしてから胸をおしながら大きく咳払いすると出しやすくなります😊

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