ココロ・悩み

最近、自分のコミュニケーションに不安を感じています。自己肯定感が低く、他人との意思疎通が難しいと感じています。自分を見つめ直し、変えていかなければと思っています。

最近思うことがある…

私って常識から欠如してるのかな。

誰とも一緒に生活するのって無理なのかな。

私の受け取り方が悪い。

否定してることは一切言ってないのにダメなの？ってこっちがまるで否定したかのような返しは良くないと思う。直した方がいいと言われた。そういうところがあると。

上記の状況は、私が夜からアイスを買いに行くってなって、
一緒についてきてくれたんだけど、道中に、
アイスたべたくなったの？　
うん
ふーん何のアイス食べるの？
〇〇アイス
〇〇アイス食べたいと思ったの？それで買いに行こうとしたの？
この辺で私が
だめ？
と返したため。

まぁ確かにただの会話なのかも。

でも、日常的に、お菓子とか食べてて〜って言うとすぐ
だから太るんだよ！とかやり取りが多いから
この時もまたそういうの言いたいんだろうなぁとか勝手に思っちゃって、だめ？と返してしまった。

他の時にもそういう面があるから上記のように注意されたんだろう、、

元カレとかもそうだったんかな。

意思疎通が難しいように最近思う。

そしてぶつかりが多い。

ちょっと自分を見つめないといけないなぁ。
誰かといるって難しい。

否定されてるようには感じやすいかもだから自己肯定感が低いんだろうなぁ。

でも、逆に普段太るよ！ってのを言いすぎてるからだな、、という発想もあってもいいような…なんて、ワガママかぁ😅

見つめましょ…自分を。大人として私も変わらなきゃね。
言ってもらえることはありがたいこと。

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