ココロ・悩み
この負の感情をだれかにわかって欲しい誰かに頑張りを認めて欲しい悩み…
この負の感情をだれかにわかって欲しい
誰かに頑張りを認めて欲しい
悩みとかじゃなくて、この自己嫌悪に陥って消えたくなる気持ちをわかって欲しい
消えたいけど子供の成長を見ていたいし、家族に笑顔でいて欲しいから消えずにいる
- ままり(2歳5ヶ月, 6歳)
ママリ
毎日お疲れ様です、そういう出口のない自己嫌悪、苦しいですよね…
自己嫌悪で消えたいと思ったり全部なくなれと思ったり、それはストレスに対する正常な心の反応なんだそうです。
ストレス源は自分でわかっているものですか？
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