コメント
ハルまま
友人が 飲んでますよ♪
🍓(20)
妊娠前にダイエットしてた時フルーツ青汁ではないんですけど青汁でダイエットしてました😲❣❣
青汁って健康にいいし朝食に飲んでました（笑）
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chibibuta
回答ありがとうございますｯ✩
青汁効果はありましたか？
野菜嫌いなんで、ちょっと不安なんです。- 4月12日
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🍓(20)
青汁飲んで夜ご飯は少なめにしてました！
お昼はがっつり食べてました〜(´,,•ω•,,)
牛乳で割って飲んでました！美味しくて
続けれましたよ🌿- 4月12日
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chibibuta
やっぱり夜は少なめですよね。
多分抜きにしたらイライラしちゃいそーなんです。
でも、、牛乳飲めないんですよ(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)- 4月12日
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🍓(20)
抜いたらよくないですね！！
リバウンドするかと(｡>_<｡)
水で割ったりもできますが🌿
私は牛乳派です(´,,•ω•,,)🥛- 4月12日
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chibibuta
どちらも試してみます（笑）
- 4月12日
chibibuta
回答ありがとうございますｯ♥
いかがなんでしょーかぁ。
ハルまま
友人は置き換えダイエットで1食だけフルーツ青汁に して1ヶ月で5キロ位落ちたって言ってましたよ♪
青汁と一緒に軽い運動も してるみたいです！
お腹の調子も良くなったって！
chibibuta
そーなんですか(∩❛ڡ❛∩)私も、朝ごはんを変えてみようかと、、、
便秘気味なんでそーなるとありがたいです(ฅ๑❛ڡ❛๑)ฅ✿
ハルまま
便秘 解消は良いですよね（笑）