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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

肩甲骨の内側特に右が凝ってるというか疲労してるという感じがします。…

肩甲骨の内側特に右が凝ってるというか疲労してるという感じがします。

自分では届かない部分なので旦那にマッサージしてもらったりしますが、昼間は誰もいないのでしんどいです😭

肩甲骨周り痛かった方どのように対処してましたか😭

コメント

ままり

ゴルフボール、テニスボールなどの上に寝転がって肩甲骨の内側マッサージしてます

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