コメント
マコママ
わたしも身長153です
わたしのオススメは元鈴木さんの紹介されているコルセットでのダイエット法です！ツイッターとかで元鈴木さんと検索するとすぐにでてくると思うのでぜひ調べて見てください！
退会ユーザー
食べるの好きな方なら糖質制限オススメです。
妊婦になってダイエットやめましたが、3ヶ月で4㌔痩せました。
お腹いっぱい食べられて、お酒も飲めるしお肉も魚もマヨネーズも食べられるので結構満足できました(^-^)
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にゃん
糖質制限も無理なくやればいいんだけど、最初からガチの制限しちゃうんですよね(笑)
だから続かないのか…(笑)
気持ちの問題ですかね？(笑)- 4月13日
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退会ユーザー
制限してる！我慢してる！って感じなければ続くのかな～と思います(^_^;)
私は楽天で糖質オフのコッペパンを買って、毎朝サンドイッチにして食べてました(^-^)
でもたまにはお寿司食べたりしてましたよ！- 4月13日
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にゃん
美味しいものだらけで困りますよね…
無理ない程度に頑張ります😂💓
コメントありがとうございました💜- 4月13日
にゃん
ありがとうございます😭💓
わたしいま、妊娠6ヶ月くらいなのか？ってくらいお腹出てるんですけど、大丈夫ですかね(笑)
実際妊娠はしてません！！(笑)
マコママ
三日坊主さんだとボニック等もマッサージも続かないと思うからコルセットだったら下着を着けるのとそんな対策ない（付けっ放しなので）ので良いかと！本来胸に来る予定だったお肉たちがお腹や背中、うでに移動している場合もあるのでコルセットを着ける事で胸のお肉の移動も防げるかと思いますよ〜
にゃん
これ以上もう乳は要らない場合は…(笑)