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ママリ
雑談・つぶやき

デブなんですけど食べるものを野菜中心にしてカロリー考えて食べたら痩…

デブなんですけど
食べるものを野菜中心にして
カロリー考えて食べたら痩せると思ってたのに
そううまくは行かなくてなぞ!

大幅に食事内容変えたけど
変わらないってことはもっと食っちゃダメなのか…

世の中の美しいひとに敬意をはらいます。

すばらしい!
ほんと毎日どうやって過ごしてらっしゃるの?
みんなガッツリ宅トレとてるのかしら。
元々細くて太らないって人もいるし…

コメント

ままりん

もちろん努力もあるだろうけど、体質でしょうね😧

すごいゆっくり噛んでゆっくり食べるというのはいいかもしれません!
食事内容変えてどのくらい経ちましたか?
カロリー計算して3ヶ月続けてみると変わると思います🙌🏻