ココロ・悩み
パニック障害の本格的な発作は10分以内にはマシになるのですが、そのあ…
パニック障害の本格的な発作は10分以内にはマシになるのですが、そのあとの予期不安や、急にくる予期不安は、2時間とか続いたりします。予期不安の最中は、動悸や頭がフワフワするかんじがあったり恐怖心がかなり強く、発作が大きくなりそうな感じがこわくてこわくて泣いてしまうほどです。パニック障害のみなさんもそうですか？
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月, 5歳2ヶ月)
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