![R](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![ママリさん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリさん
7:30 起床
8:30 朝ご飯
11:30 昼ごはん
12:00 昼寝
13:30 起床
15:00 おやつ
18:00 夜ごはん
19:00 風呂
20:00 就寝
30分前後の誤差はありましたが、平均してこんな感じだったと思います🤔
朝起きる時間を早めにするか、お昼寝を早めに起こすのはどうですか?
![ちゃむ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちゃむ
6:00〜7:30 起床(その日によってかなりバラバラ)
6:30〜8:00 朝食(起床時間によりバラバラ)
11:30 昼食
17:00 お風呂
18:00 夜ご飯
20:00 就寝
です!
上の子も下の子も1歳8ヶ月頃から昼寝してないです!
コメント