サプリ・健康 腕の引き締めに効果的なYouTube動画を知っている方、おすすめを教えてください。 1ヶ月半ほど前から ダイエットしてます。 元々デブすぎたので 体重は結構落ちたんですが まだ腕がデブすぎて(全身まだデブですが) とりあえず肩、腕を引き締めたくて (下半身は今は諦めますw) YouTubeの人気の腕の運動してますが 引き締まりません😭(1ヶ月半してます) 何かおすすめの動画知ってる方 よかったら教えてください🙇♀️ 最終更新:8月7日 お気に入り ダイエット 運動 体重 おすすめ 動画 ママリ コメント りっちゃんまま💚🧸 海外の動画ですがShine danceがおすすめです✨流行りの曲に合わせて結構ハードに動いたりするのですが、楽しいですよ♥️私も最近ようやくダイエットしなきゃと思ってゆるく開始しました🤣🩵 7月25日 ママリ ご返答ありがとうございました🙇♀️ 返事が大変遅くなり申し訳ありません😭 shine dance 見てみましたが 結構海外の方が色んなのだしてて 見るの迷いましたが どれも体をたくさん動かすのでダイエットにはいいですね✨ 教えていただきありがとうございます😊! 8月7日 おすすめのママリまとめ 運動・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
ママリ
ご返答ありがとうございました🙇♀️
返事が大変遅くなり申し訳ありません😭
shine dance 見てみましたが
結構海外の方が色んなのだしてて
見るの迷いましたが
どれも体をたくさん動かすのでダイエットにはいいですね✨
教えていただきありがとうございます😊!