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ママリ
サプリ・健康

腕の引き締めに効果的なYouTube動画を知っている方、おすすめを教えてください。

1ヶ月半ほど前から
ダイエットしてます。

元々デブすぎたので
体重は結構落ちたんですが
まだ腕がデブすぎて（全身まだデブですが）
とりあえず肩、腕を引き締めたくて
（下半身は今は諦めますw）
YouTubeの人気の腕の運動してますが
引き締まりません😭（1ヶ月半してます）

何かおすすめの動画知ってる方
よかったら教えてください🙇‍♀️

コメント

りっちゃんまま💚🧸

海外の動画ですがShine danceがおすすめです✨流行りの曲に合わせて結構ハードに動いたりするのですが、楽しいですよ♥️私も最近ようやくダイエットしなきゃと思ってゆるく開始しました🤣🩵

  • ママリ

    ママリ

    ご返答ありがとうございました🙇‍♀️
    返事が大変遅くなり申し訳ありません😭

    shine dance 見てみましたが
    結構海外の方が色んなのだしてて
    見るの迷いましたが
    どれも体をたくさん動かすのでダイエットにはいいですね✨

    教えていただきありがとうございます😊！

    • 8月7日

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