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すごく悪循環……?2週間前に、子供が恐らく胃腸風邪。確定診断が出ません…

すごく悪循環……？

2週間前に、子供が恐らく胃腸風邪。
確定診断が出ませんでした。
咳が出始めた数日後に発熱、強い咳に伴う嘔吐、下痢で、平熱に下がったら、あっという間に良くなりました。（高熱が出た時に、病院に行けなかったので、確定診断が出ず）

子供が平熱に下がった4日後位から、私の喉が痛み、咳が出てきました。

それと同時に、連日の酷暑……。
帰宅すると、容赦ない室温。。。

私は熱は出ませんが、咳き込みが激しくなり、日曜日に受診しました。風邪だろう、と。

薬を服用してますが、効果があるのか？実感は出来ず。（熱が出てないので、コロナの検査もやってもらえず）

帰宅後は、扇風機二台回して、空気を循環させるようにしてますが、寝室が特に、暑い。。。

毎日の暑さと、扇風機や空気の循環の悪さなどか相まってか、また子供が夜に咳き込むように。。。

扇風機を止めればもちろん、暑くて寝られない。
私の咳も、夜に強くなる。

毎日、外回りで、とにかくこの危険な暑さで、体力が削ぎ取られてる日々。

家の中の空気が悪い？
私が、部屋の暑さにマスクが出来ないのが悪い？
また子供が咳や熱で苦しむのは嫌だし、
自分も苦しみたくない。。。

負の連鎖？
どうしたら良いのだろう？？

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