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はじめてのママリ🔰
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専業主婦の方でほとんど動かないよって方いますか?(妊婦さん以外で)運動不足が気になります…

専業主婦の方でほとんど動かないよって方いますか?(妊婦さん以外で)

運動不足が気になります…

コメント

はじめてのママリ

私もです🙋‍♀️
スマホの歩数計見たら300歩の日とかあって、自分自身のことなのに衝撃でした😂
運動不足で病気になりそうと思いながらもダラダラ生活から抜け出せずにいます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    同じです😭
    もう年齢も若くないので運動不足からの病気が気になります…
    私はちゃちゃっと掃除してほとんどソファーから動かないです😱

    • 7月23日
のんたん

今日640歩です🤣
下の子妊娠してる時は1日1000歩歩いてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます🙇🏻‍♀️
    今は暑くてウォーキングも難しそうだし…
    YouTube観ながらエクササイズとかがいいですかね😂

    • 7月23日
🧸🍯

今日21歩になってました😱笑
家事はしていたのでもう少しは歩いたはずだけどまずいですね😂暑すぎて外を歩ける自信もない🫠