子育て・グッズ
明日からのおやつについて質問です。 ①おにぎりやフレンチトーストの適量はどれくらいですか？ ②ヨーグルトは朝あげたら、軽食時には控えた方がいいでしょうか？ ③おやつ1日1回の場合、どのくらいの量が適切でしょうか？
おやつについて質問です。
明日で1才になります。
今まで15時にミルクのみ与えていたのを、軽食➕牛乳または麦茶を明日からあげたいと思っています。
15時におやつ代わりの軽食を初めてあげたいのですが、あまり甘いものはあげたくありません。
①おにぎりやフレンチトーストを考えてますが、どのくらいの量をあげたらいいのでしょうか？
ご飯なら何g、食パンから半分など量を知りたいです。
②ヨーグルトは毎朝あげてますが、朝あげたら軽食時にはヨーグルトはあげない方がいいでしょうか？
③ちなみに朝寝は9時半〜11時すぎまでするので、10時のおやつはあげない予定です。
15時のおやつをあげた後、昼寝をします。2時間くらい。
おやつ1日1回しかあげてない方は、どのくらいの量をあげてらっしゃいますか？
- 美空(1歳4ヶ月)
退会ユーザー
午前の補食と午後の補食で合計150kcalになるようにしていました！
午後だけの時は100kcalを目安にしていました。
ご飯だと60gくらい、食パンは半分くらいでした。
ヨーグルトあげても大丈夫だったはずです。
1歳過ぎたら乳製品は400mlが上限だと言われました！
うちは朝晩にヨーグルト食べることもありますがお腹壊したことはないです。
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