![しゃん🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![小豆](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
小豆
夕方涼しくなった頃に日陰で、5分もしないけど外に出て外気浴をしていましたよ!
日に当てなきゃダメってわけじゃないので、外の風に触れる…という感じでした!
![ちゅん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちゅん
同じく生後1ヶ月の母親です。
私はもう普通に近所のスーパーに買い物とか連れてっちゃってます。大体30分くらいで帰ってきます。
私と赤ちゃんの間に保冷パット挟んで日傘さして行ってます。
![りいさ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りいさ
ずっと家にいるとストレス溜まるので結構外出してます🙆💦
1ヶ月過ぎてから徐々に近くのスーパーなど5分くらいの近距離を夕方など少し涼しい時間帯に行き始めて徐々に時間を長くして慣らしていき、最近はもうエアラブをつけて室内環境が多めの商業施設などに外出してます!
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