育児で疲れて旦那と喧嘩し、数日会話がない。仲直りの方法や普通に戻る方法を知りたいです。

先日私もちょっとした喧嘩から日々のストレスが爆発し、別室に閉じこもりました。
（その間は家事育児夫に任せて放棄）
家事育児に関して同じ大変さをわかってもらう&一旦離れて冷静になる事で、少し気持ちが落ち着いて、「今度美味しいケーキ🍰よろしくね！」で普通に戻りました。笑

1人にさせてもらって、自分時間を作ってもらったり、行動で示してくれたり、好きな物買って貰ったり。
売り言葉に買い言葉状態ではお互いしんどいから、
少しでも歩み寄る姿勢を見せてくれたら、こっちも汲み取って、
落ち着いて話し合えるようになってから（仲直りのご褒美スイーツとか、自分時間とかもらって）
ちゃんと話し合って解決できるようにしました。

• 7月19日