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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中なのですが体を動かしたいです。筋トレとかは難しいと思うのでス…

妊娠中なのですが体を動かしたいです。
筋トレとかは難しいと思うのでストレッチがしたいですが
なにかおすすめないでしょうか？
YouTube見ながらのんびりしたいです🥺

コメント

ママリ🔰

マタニティヨガとかYouTubeにいっぱい載ってますよ🙆‍♀️
わたしは背中トレーニングしたかったのでなるねえの座ってできる背中筋トレやってました(笑)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    私も背中トレしたいです！あと二の腕🤣
    お腹以外の部位を太らせたくなくて（笑）
    身体が硬いのでヨガってうまくできるのかわかんなくてしたことなかったので挑戦してみます🥺💗

    • 7月18日

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