何年も筋トレされている方に聞きたいです。生理の時も同じようなメニュ…
何年も筋トレされている方に聞きたいです。
生理の時も同じようなメニューでトレーニングされてますか?
- とんとんトマトちゃん🍅(3歳3ヶ月)
ままり
生理が重くないので変わらずに宅トレ、ジムにてやっています!
はじめてのママリ🔰
私はかなりしんどいタイプなので別メニューです⭐️
とんとんトマトちゃん🍅
おふたりともありがとうございます!
生理とうまく付き合いながら筋トレ頑張ります(ง •̀_•́)ง
何年も筋トレされている方に聞きたいです。
生理の時も同じようなメニューでトレーニングされてますか?
ままり
生理が重くないので変わらずに宅トレ、ジムにてやっています!
はじめてのママリ🔰
私はかなりしんどいタイプなので別メニューです⭐️
とんとんトマトちゃん🍅
おふたりともありがとうございます!
生理とうまく付き合いながら筋トレ頑張ります(ง •̀_•́)ง
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