妊娠・出産
妊娠糖尿病😭 栄養指導の紙について🙏現在、アメリカで妊娠中ですが、妊…
妊娠糖尿病😭 栄養指導の紙について🙏
現在、アメリカで妊娠中ですが、妊娠糖尿病になりました。。 これから栄養指導が入る予定ですが、それまで（いつかは不明😂）に、自分でも食事を気をつけたいと思ってます！ 2人目も妊娠糖尿病だったので、なんとなくはわかるのですが、、、
そこで、皆様にお願いがあります🙏
個人で1日のカロリー摂取等が違うと思うのですが、もし、良ければ、病院で貰ったら栄養指導の紙（食事の献立例、食品目、おやつの例など）があれば、シェアしてもらえないでしょうか？！
それを参考に、こちらでできる限りの事をやりたいと思います！ アメリカでも貰えると思いますが、アメリカ料理の例だと思うので😅
- よっぴー(妊娠36週目, 4歳9ヶ月)
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