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まめ
サプリ・健康

実家や旅行など環境が変わると疲れてるのに寝れません😅次の日に疲れが残…

実家や旅行など環境が変わると疲れてるのに寝れません😅
次の日に疲れが残るので市販の睡眠薬などオススメありませんか？

コメント

みーちゃん

睡眠薬ではないですが、アロマとかどうですか？
私も旅行先とかで熟睡できないこと多々あるんですけど、枕にアロマ一滴垂らして寝るとしっかり寝れます😴
あとめぐリズムとか！

  • まめ

    まめ

    コメントありがとうございます😊
    アロマもめぐリズムも試したんですが寝ても何回も中途覚醒しちゃうんです😭

    • 7月16日

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