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さくら
子育て・グッズ

雨だしだるくて最近、手足口びょうに子供が3人なり親はあまりねれないし…

雨だしだるくて最近、手足口びょうに子供が3人なり親はあまりねれないしすべてのことがマイナス思考な方向にずっと考えてしまうし、、、
ようは疲れと雨と寝不足です。心も体も病んでます。。
何をすればよくなりますか？
子育てママさん教えてください😢

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