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みるく
妊娠・出産

妊娠中の食事って、気をつけてましたか?

妊娠中の食事って、気をつけてましたか?

コメント

ママリ

つわり中食べれない時とかは少し意識しましたが、つわり終わってからは食べたいもの食べてました😋

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
a

何も気にせず食べたいものを食べてました😂

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
ティアラ

生物だけは避けてました💧‬

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

生肉、生魚、生卵、ナチュラルチーズあたりは食べないようにしていました。
あと、水銀濃度が高い魚も控えてました。
甘い物とかいっぱい食べてましたし、ジャンキーな物を食べたくなったら我慢せず食べてました💦

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

何も気にせず食べたいもの食べてました

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

生肉、アルコールだけは摂らないようにしましたが他は好きなもの食べてました。
生魚、生卵は新鮮なものを、ナチュラルチーズは国内製造のものは加熱処理してあるのをネットで見たので大丈夫だろうという自己判断のもとです!
あと洋酒の風味が少し強めのケーキも一度食べました。昔、アルコールも少しなら問題ないと産婦人科で聞いた事あります。

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

完全に火が通っていない肉は食べないようにしています。
1人目は生魚と生卵も食べませんでしたが、2人目は上の子に合わせて新鮮なものを食べています。
魚は水銀を気にしながら食べています。
コーヒーが好きなので、1日1杯飲んでいます。

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

1人目はめちゃくちゃ気を付けてましたが2人目の今はユルユルです🙄

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日
はじめてのママリ🔰

悪阻の時は食べれるものを食べてました(生物などは避けて)

悪阻後はバランスとか気をつけてました👌🏻👌🏻
あとは、生物、生卵、お酒、ナチュラルチーズ、生ハム、等などは食べてなかったです!

  • みるく

    みるく

    ありがとうございます

    • 7月14日