生後10ヶ月の子の一日のルーティーンを教えてください。朝ごはん、昼寝、夜ご飯の時間が決まっており、夜の覚醒について悩んでいます。午睡の時間を変えることを考えています。
生後10ヶ月と1週間です👶🏻
同じ月齢の子の一日のルーティーン教えてください🩶
うちは、
7:00~7:30 起床
8:00 朝ごはん(200~240g)
9:45~10:00 朝寝(ミルク100~150ml)
11:30~12:00 起床
12:30~13:00 お昼ご飯(200~240g)
15:30~16:00 お昼寝(ミルク100ml)
16:00~17:00 起床
18:00 夜ご飯(200~240g)
20:30~21:00 寝かしつけ→早く寝るかはその日による
って感じです👶🏻
夜は覚醒することも多くなっていて、お昼寝の時間変えるかしなきゃなぁって思ってます🥲
- はじめてのママリ🔰
ごん🐻
6時 起床
7時 朝ごはん
9時〜10時 朝寝(2時間ぐらい)
12時 お昼ご飯
14時〜15時 昼寝(2時間ぐらい)
18時 夜ご飯
19時半 お風呂
21時 ミルク200飲んで、就寝
朝寝、昼寝の時間によっては、おやつ食べたりします。
うさぎ
自宅保育、平日のスケジュールです👶🏻
8:00 起床・朝ごはん
9:30 朝寝（30分）
10:30 児童館などおでかけ
12:30 お昼ごはん
14:00 お昼寝（1時間〜2時間）
16:00 ミルク200㎖・お散歩か家遊び
19:00 夜ごはん
19:30 お風呂
20:45 ミルク200㎖
21:00 就寝
最近暑いので夕方のお散歩をする頻度減ってきました…
まあ
5:30〜6:00 起床
6:30 朝ご飯(200gくらい)
9:30〜11:00 朝寝
11:30 お昼ご飯(200gくらい)
15:00ごろ ミルク200ml
16:00〜17:00 夕寝
18:00 夕ご飯(200gくらい)
19:30 お風呂
20:00 ミルク240ml
20:30 寝かしつけ
な感じです👶🏻
午前中寝すぎて午後なかなか寝てくれなくていつも夕寝になっちゃってます💦
ほんとはお昼食べてから寝て欲しい😂
でも夜通し寝てくれてるからいいのかなー？なんて勝手に思ってます🥹
はじめてのママリ
6時起床
6:30朝ごはん
7:30ミルク120
9:00〜9:30朝寝
11時お昼ご飯
12:30ミルク120
12:40〜14:00お昼寝
15:30ミルク160
17時夜ご飯
18時お風呂
19時ミルク200、就寝
です🥹
保育園に通ってるので平日は大体いつもこんな感じです☺️
夕寝無いので就寝早めです！
はじめてのママリ🔰
5時半～6時起床
6時半 朝ごはん
7時 授乳(2分ずつ)
8時半～９時半前後 朝寝
10時 支援センターで遊ぶ
12時 お昼ごはん
13時～15時 お昼寝(もっと早く起きる時もあります)
15時 お散歩いったりお買い物いったり
17時半 お風呂
18時 夜ご飯
19時授乳(2分ずつ)
20時 寝かしつけ
特に用事がない日の1日です！
完母ですが、そろそろ卒乳かな〜という感じです☺️
夜間断乳してからは夜通し寝てくれるようになりました🥰
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