※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
みさ
サプリ・健康

体力がなくなりしんどいです。中学高校までは運動をしてたのでまだ動け…

体力がなくなりしんどいです。
中学高校までは運動をしてたのでまだ動けてました。
ですが最近階段の上り下りで息切れたりとか家事を少ししただけで疲れてすぐに休憩してしまうのですが一度休憩すると動けなくなります。
子供の遊び相手もろくにできません。
ぽっちゃりではありますが太ってるわけではありません。
どうしたら体力つけれますか？

コメント

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング