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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

朝起きると腰に違和感があり、お尻がこわばって動きずらくなります😭整体…

朝起きると腰に違和感があり、お尻がこわばって動きずらくなります😭整体では骨盤が曲がっていて、腰やその周りの筋肉が硬くなっていると言われました。毎朝お尻がこわばばるので違う病気なんじゃないかと不安になってしまいます。自律神経失調症やパニック障害も患っています。

コメント

はじめてのママリ🔰

寝具の硬さが合わなかったり、子どもと寝ていて寝返りがしづらかったりすると、骨盤周りの筋肉が固くなりやすいので腰痛になりやすくなります。

私も毎朝腰痛で、目が覚めてからすぐには起き上がれません😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ方がいて安心しました😭毎朝、腰やお尻の違和感で30分ぐらい起き上がれないでいます😂

    • 7月10日

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