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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

エアコンで喉がイガイガ。夏に風邪を引く。体調管理がうまくできず。対策を教えてください。

エアコンで乾燥したのか、喉がイガイガで咳も出始めました💦
とりあえず洗濯物や濡れたバスタオルなどを寝室に干し、のどぬ〜るナイテクトしてマスクして水筒を横に置いて寝てます😅
夏になるとなぜか必ず風邪を引くのですが、同じような方いますか?😂
自分の体調管理もうまくできず情けないです😂
何か対策あれば教えてください!

コメント

はじめてのママリ🔰

私もです🥲
暑がりなのに1日中エアコンつけている日が続くと喉痛くなったり、鼻水出たりします💦
喉が痛い時はとにかく龍角散を舐めて、白湯にはちみつと生姜入れて喉のケアしています😂
はちみつ生姜だけでも喉の痛みはすぐ治ります🥹
寝る時は同じく寝室には濡れたタオル干して対策しています!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はちみつと生姜、効きそうですね!😳
    はちみつが我が家にはないので買ってきます😂
    コメントありがとうございます!!

    • 7月9日