3人家族の食費は月に約8万円。お米や調味料、コーヒー、水、子供のおやつを含む。肉や魚は国産。節約方法を教えてほしい。

3人暮らしで、外食入れても4万円行くか行かないかくらいです。
お肉魚はできれば国産選びますが、そこまで強くこだわってません。
買い物に行くのは週に１、2回で、値引き品や半額品を見つけたら買い、肉などは下味付けて冷凍できるものはして、ストック作ってます。なので、目ぼしいものが無かったら買わずに、ストックで料理決めます。
またメニューを決めて買い物に行くのではなく、行った時に安いものを買ってそれで作れるメニューを考えます。
お菓子、コーヒー、飲み物なども基本的には安くなっている時にしか買いません。
とにかく、値引き品、半額品メインで買い物してます笑

• 7月5日