最近お腹が空きます。妊娠糖尿病で食事が大変。白米200gとおにぎりは血糖値に影響あり。後期でお腹空く。食べるのが難しい。

R mama

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  はじめてのママリ🔰

  BMIから計算したとかでそう言われました。150毎日超えたらインスリンですが、ギリ注射にはなってない数値です。
  
  どのような感じでしたか？

  • 7月3日
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  R mama

  150って結構な数値ですよね🤔
  私は分食指導だったので1日6回食事をとってました。
  ご飯は80ｇを毎食でやってました🤔

  • 7月4日
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  はじめてのママリ🔰

  管理栄養士からは、BMI的に毎食白米200g+分食におにぎりと言われました😅数値170くらいになりそうです。糖質少ないと母体や胎児に悪影響あるからと。病院によってやり方色々なのですかね！入院やインスリンにはなる気配なしです。
  貧血対策に最近は焼肉（野菜多め）とかにもしてます。

  • 7月5日
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  R mama

  もちろん、その栄養士さんは妊娠糖尿病のことは知ってるんですかね？糖質うんぬんより数値が高い方が問題な気がするのですが💦そのぐらい炭水化物摂取するならインスリンで数値をさげないとこれから臨月に向けて更にまた数値があがっていきます。先生にしっかり聞いてみるべきかと思います。

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  今のところ、時々150こえるくらいなので、糖尿病専門医からするとインスリン対象外です。
  最近はなぜか数値安定してきました。130もいかないくらいです。

  • 7月5日
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  R mama

  病院によるんですかね😅
  150なんていったら私はとんでもない数値だと思ってました。
  130もアウトでしたね🤣

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  140台なら問題無しです。
  全国で統一してほしいです☺️
  今日はイタリアンで、前菜→パスタ→ピザ→デザートで、食後90分118でした。ギリですかね？2時間後なら下がってるんですが。

  • 7月5日
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  R mama

  ん？150はいつの数値ですか？
  すみません、食後2時間後でそれならギリセーフです！

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  全部食後90分値の1番高い数値の測定です。2時間後だと下がるので。

  • 7月5日
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  R mama

  2時間後に下がるなら問題ないと思いますよ！
  結構細かく測定されてるんですね😳

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  最初は自由に実験してと言われ、自分の1番高値になるタイミングを探す作業からでした笑。人それぞれ違うそうで。今は食後90分測定の指示です。

  • 7月5日
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  R mama

  なるほど。おもしろい笑

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  測りまくってました笑
  今はもう指に刺す事がストレスで数値上がりそうです😇

  • 7月5日
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  R mama

  注射もかなりストレスですよ笑

  • 7月5日
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  はじめてのママリ🔰

  そうですよね😭😭測定と注射を毎日ですもんね！
  
  過去に不妊治療で、太くて長いシリンジの筋肉注射をブスッと毎日お尻に打ってましたが、1日1回でもきつかったです。

  • 7月5日
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  R mama

  それはしんどすぎます笑
  インスリンの注射は全然痛くはないので比べもんにはなりません🫣

  • 7月5日