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            saki
妊娠中めちゃくちゃ足つってて先生に相談しましたが、出産するまでは我慢するしかないっていわれました🫠
 
            はじめてのママリ🔰
妊娠中、本当よくつりますよね!
冷えと鉄分不足で私はよく足つってましたよー!🦵
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                                    ハルはじめてのママリ🔰 職場の看護師さんにも言われました💦やっぱり、お腹にもう一人人間がいるから栄養取られるしね💦って。割りと貧血気味なんで鉄分にも気を付けようと思います。ありがとうございます☺ - 6月29日
 
 
            りな
着圧はあまりよくないっていうのですが、弱めの着圧ソックスはいてみました、いまのところつるのは治りました
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                                    ハルはじめてのママリ🔰 弱めの着圧ソックスいいんですね!! 
 ぜひ、やってみようと思います。
 ありがとうございます🤗- 6月29日
 
 
            あー
こむら返りにしては早いですねえ🤔
わたしは特になにもしてないです。寝てる時につるのですか?
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                                    ハルはじめてのママリ🔰 そうなんです… 
 深夜2.3時です😢- 6月29日
 
 
            そら
同じ週数です🥰
私もよくあしをつります💦
寝る前にアクエリ飲んだらと書いてありますが効かず😭
病院で相談して漢方飲んでます☺️
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                                    ハルはじめてのママリ🔰 一緒ですね!! 
 私も次の健診の時に相談してみます!!- 6月29日
 
 
            もちもち🔰
仲間ですー!!
私も19週からふくらはぎがつるようになりました!!
ほぼ毎日、深夜から朝方にかけてで、つって「ぎゃー!痛!」と起きるか、つる寸前で起きて「危な!セーフ…」と起きるかのどちらかです😂😂
サプリメントも飲んで、適度に散歩もしていて、水分も取ってますがこんな状態です!笑
まさに今日、着圧ソックスがいいと聞いて買ってきました😳
お互いに効果がありますように…🥲💖
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                                    ハルはじめてのママリ🔰 毎日ですか?! 
 それは、つらいですね(--;)
 気持ち良く背伸びなんて恐ろしくて出来ません😖💦
 私も今日、勝って来ようかな~って思ってます!!
 仲間がたくさんいて心強いです☺
 ありがとうございます✨- 6月30日
 
 
   
  
ハルはじめてのママリ🔰
そうですよね…我慢するしかないですよね(苦笑)
仕方ない事ですもんね💦
ありがとうございます✨