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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

切迫で2ヶ月以上寝たきりだったのですが、臨月に入ったのでストレッチを…

切迫で2ヶ月以上寝たきりだったのですが、臨月に入ったのでストレッチを始めたところ、めちゃめちゃ身体が固くなっていて全ての関節が痛くてまともにできませんでした🙄

手の指の関節も毎日痛いです。

ずっと寝たきりだったからでしょうか?それとも臨月はこんなものですか?

出産で足を開く体制を続けられなさそう&体力が心配です😳

コメント

あーちゃん

股関節だけでもほぐしておいた方がいいですよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    ストレッチ頑張ります!

    • 14時間前