子育て・グッズ
8ヶ月の娘が寝付き悪くて困っています。ひとりで寝られるようにトレーニング方法を教えてください。
ねんねトレーニングってしてますか？
娘8ヶ月で、最近昼寝も夜も寝付き悪くて困ってるのでひとりで寝られるようになってほしいと思っています
どうやってやったらひとりで寝られるようにトレーニングできますか？
うちはこんなことやったよって教えていただけたら嬉しいです😭
- はじめてのママリ🔰
なの
トレーニングってほどじゃないですが3ヶ月の時に夜だけ自力で眠れるように布団において、泣いたら抱っこするけど泣き止んだら布団において寝る瞬間は布団の上になるように気が乗った日だけやってたら夜は抱っこなしで寝られるようになりましたよ😊
寝る場所も夜も昼も固定して同じ場所にしました☺️
夜→朝→昼→夕とねんねの難易度はあがっていくのでとりあえず夜だけ始めるといいかなと思います☺️
もも
トレーニングではないですが
生後２ヶ月くらいから
◯抱っこしても寝る前におろす
◯泣いても少し見守る
生後6ヶ月くらいから
◯寝る前は授乳寝落ちではなく、歯磨きなどを最後にする
を続けてましたが、セルフねんねできたのは8ヶ月半でした🥲
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