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ゆづまま
サプリ・健康

ダイエット三日目でしっかりご飯も自分の体重に合ったカロリーを越えな…

ダイエット三日目でしっかりご飯も自分の体重に合った
カロリーを越えないようたべて、筋トレして
家事もして汗を流して昨日と同じ時間で体重測ったら
－0.7kg！！しかも、うんちもまだ出てないし！
これって効果出てるってこと！？自分に合ってるってこと！？

わからんけど取り敢えず褒めてぇ！？！！

コメント

ちゃんぴ

すごいです！！！

ご飯しっかり食べてて、うんちも出てないのに前日より0.7減ってるって凄すぎます😳😳

私は昨日から0.1しか減ってなかったです😂

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