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ゆづまま
サプリ・健康

ダイエット三日目でしっかりご飯も自分の体重に合ったカロリーを越えな…

ダイエット三日目でしっかりご飯も自分の体重に合った
カロリーを越えないようたべて、筋トレして
家事もして汗を流して昨日と同じ時間で体重測ったら
-0.7kg!!しかも、うんちもまだ出てないし!
これって効果出てるってこと!?自分に合ってるってこと!?

わからんけど取り敢えず褒めてぇ!?!!

コメント

ちゃんぴ

すごいです!!!

ご飯しっかり食べてて、うんちも出てないのに前日より0.7減ってるって凄すぎます😳😳

私は昨日から0.1しか減ってなかったです😂