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アレルギーの食材について無知で申し訳ありません鳥ささみを毎日小さじ1…

アレルギーの食材について

無知で申し訳ありません

鳥ささみを毎日小さじ1/2〜小さじ1ないくらい、1週間ほど食べています

特に反応はないのですが、この程度の量でアレルギー反応がなかったということにしても大丈夫なのでしょうか？

うどんや白身魚も同じような感じでしてしまいましたが、どのくらいの目安がアレルギーは大丈夫という基準になるのでしょうか？


肉も魚もうどんもそんなに好きじゃないので、量は食べれていないので、これでOKにしていいのか疑問です

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