コメント
はじめてのママリ🔰
家の階段上り下りとウォーキングが私の場合はききました💭❤︎
スクワットとYouTubeの有酸素ダンス？も体重キープ目的でやってました👌
実際いつもより多く歩いた次の日の朝から陣痛が始まりましたよ😊💛
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🍣💕
おうちで出来ることいいですね！最近ほんとに日中暑いので😭💦早速YouTubeで検索してみます！
はじめてのママリ🔰
暑いし上の子がいると外でに運動は中々できないですよね💦
私はたけわきまりなさんの20分室内ウォーキングの動画がすごく楽なのにお腹がよく張ってききました🤣💛
🍣💕
そうなんですよね😭
イオンとかショッピングモールに連れていくのもしんどくて😭家でできる運動めっちゃありがたいです🙏