ココロ・悩み
生理前でイライラしています。ストレス発散方法がわからず、限界です。どうしたらいいでしょうか？
生理前なのもあって、すっごくイライラしてます、、
イライラ発散方法教えてください！
何が食べたいのかもわからないので、食べ物での発散もできないし、欲しいものも特にないので買い物での発散もできません、、
まとまったひとり時間がないのでお出かけにもいけません、、
毎日のストレス発散方法がスイーツを食べることだったのですがソレだけでは発散できなくなってきました、、🐷ヤバイです😱
旦那もむかつくし、友人関係もうまくいかないし、子供が風邪ひいて幼稚園休んでひとり時間は奪われるし、明日は仕事あるし、、、
なんかもう限界です、、、
- はじめてのママリ🔰(5歳6ヶ月)
コメント
ナツ花
イライラしていることを、紙にかきなぐる！！
そしてそれをビリビリにやぶく！
けっこうスッキリします(*•᎑•*)
はじめてのママリ🔰
私がやったら、デスノートみたいになりそうです😂😂
破いたら無効ですよね！（笑）やってみます！！（笑）
ナツ花
誰が見るわけでもないので、ガツガツに悪い言葉もつかって書いてます🤣🤣
見られたとしても、字がきたなくて読めないレベルにかきなぐります(笑)