ママリ
体冷やさないように腹巻きと靴下は履いてました！
後はサプリですが、私は葉酸とビタミンD旦那には亜鉛を飲んでもらってました。
コトネ
よもぎ蒸しに行きました〜！
夫は週3くらいでジムに行ってたのでとくに何もしてもらってなかったです！
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