はじめてのママリ🔰
お肉かお魚は毎日どちらかはメニューに入ってるよー！！！
はじめてのママリ🔰
どちらもない日もあるよー！！！
ふく
お肉とお魚の他に、卵の日があります☺️
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はじめてのママリ🔰
コメントいただき
ありがとうございます！
卵メインというのは、具体的にどのようなお料理ですか？？- 6月20日
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ふく
・肉なしで、野菜（ズッキーニとか）と豆腐を入れたゴーヤーチャンプルーのような炒め物
・親子丼の味付けで、人参と玉ねぎとしめじの卵とじ
・他の副菜が野菜たっぷりのマリネ&汁物などでボリュームがあるときは、シンプルに三つ葉などを入れた、だし巻き玉子をプラス
のような感じが多いです！
中に入れる野菜はその時々で合いそうなやつを使っています。- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！- 6月20日
退会ユーザー
豆腐とか大豆製品の日はありますが、子供には必ずお肉かお魚つけています！
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はじめてのママリ🔰
コメントいただき
ありがとうございます！
豆腐や大豆製品がメインというのは、具体的にどのようなお料理ですか？？- 6月20日
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退会ユーザー
豆腐に油淋鶏ソースかけたり、野菜炒めとかにお肉がわりに厚揚げ入れたり、豚汁の肉なし高野豆腐たっぷりバージョン（つまりただの具沢山味噌汁）などですね。
精進料理のレシピ本をパラパラ読んでみると、参考になりますよ🙆♀️- 6月20日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！- 6月20日
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