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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病で、食事を時間をかけずに摂ると血糖値が上がる可能性がありますか？少しずつ食べても、30分後にまた食べると血糖値が高くなるか心配です。

妊娠糖尿病だと、時間をかけて食事すると血糖値高くなりますか？早食いはよくないと思いますが、少し食べて30分後にまた食べたりしたら食事開始時間からすると高くなるのかなと思いました。

コメント

れもん

ちょうど私も先日指導されました！1日5、6食にわけて食べたり、野菜から食べたりするようです。
なので、昼飯と夕飯は2回に分けて食べてます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事所要時間は短いほうがいいと言われましたか？
    食後90分が低めでも、分食したらまた上がりそうですね😭
    2週間後、初めて栄養指導入りました。

    • 6月19日
  • れもん

    れもん

    いや、食事の所要時間についてはとくに言われなかったですね🤔
    分食したほうが上がりにくいと私は言われた感じです

    • 6月19日

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