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私が上半身に肉が付きにくく、、すごい夏は貧相な感じになるので痩せた?…

私が上半身に肉が付きにくく、、
すごい夏は貧相な感じになるので
痩せた？食べとる？とよく言われます、、😭💦

上半身に肉付きよくするにはなにしたらいいでしょうか？？

冬は着込むので平気だったのですが
暑いのでどうしても薄着になるので
貧相なのが目立ってしまいます😞

逆に下半身はむくみもあり、骨太なので
ぽっちゃりめです😭

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• 肉