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胃腸炎で3キロ減りました、笑笑これを機にキープしたいですが、食べたら…
胃腸炎で3キロ減りました、笑笑
これを機にキープしたいですが、
食べたら無理ですよね、、キープするコツありますか？笑
同じ経験談ある方！教えてください！
- み(1歳10ヶ月, 3歳8ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
ぴょん
私も3月に食あたりで2キロ痩せました🤣
食事の量を少なくすることを意識してたら、とりあえずこの3ヶ月はずっとキープ出来てます👍✨
み
マジですか！！頑張ってますね🥹😘やる気でました！！頑張ります。
お酒などもやめてましたか？笑
ぴょん
お酒も毎日飲んでたのを、体調崩したのをきっかけに、今は月1飲むか飲まないかくらいになってます🤣
おやつやデザートはたまに食べたりしてます🤭🩷
み
すごいですね😎👍見習います🥲🤦♀️