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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

身体が不調で疲れやすく、汗をかいて浮腫むことがあります。暑さに身体が追いつかない可能性があります。

すぐに汗をかいてしまって、浮腫むし、疲れやすいしで身体が不調、不快です…病気ですかね…
暑さに身体が追いつかないだけでしょうか🥲

コメント

みいな

甘いものとグルテンと植物性の油をやめると変わるかもしれません。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😭
    食べ物などで変わるんですね！意識してみます💦

    • 6月13日
  • みいな

    みいな

    人は、吸ってる空気と飲んでるものと食べてるものでできているので、とても大切だと思います。

    私はこの３つの食品をやめて(植物性の油はたまに摂取してしまいますが)、玄米と白米を半々に混ぜたものを食べるようになって、１年弱で６キロ痩せました。

    また、精神も落ち着くようになりました。

    • 6月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今かなりゆるくダイエット中でもあり、参考になります！
    改善されるようやってみます☺️

    • 6月13日

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