コメント
まみん
2人目が切迫で入院も経験しました！
37週に入ってからは張っても休まないでと言われましたよ😊
38週までには生まれると言われていたのに中々気配がなく先生が焦ってしまい、むしろ張らせるための運動方法を教えられたくらいでした😂(結局予定日に生まれました笑)
ママリ
私も全く同じで、安静がいきなり動いて良いよ！となりました😂
安静にしていた為筋力体力無くなり、すぐ疲れて中々動けません😂
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まい
わかります笑
体力無くなってますよね😇
すぐ疲れるから休んじゃう🥱笑- 6月12日
まい
張らせるための運動、是非教えていただきたいです！！
まみん
うまく伝わるかわからないのですが…四つん這いになって足を腰幅より少し広めに開いて腰を大きめにふりふりするっていうのをやらされました😂張ってたのかはよくわからなかったですが陣痛が中々進まなかった時にこれをしたら急に進んだので効果はあったのかもしれないです🙄
あとは定番の階段の上り下りやお風呂掃除ですね🥹
まい
なんとなくイメージはできます！！！やってみます🤗✨
教えていただきありがとうございます♪