ココロ・悩み
心療内科で不安障害と診断され、短い診療に不満。遠出の旅行が不安で励ましを求めています。
妊娠前からパニック持ちです。
心療内科は3つほど周りましたが、どの先生からも
「軽い不安障害かな～」のような曖昧な診断で、
結局最後にかかった病院にそのまま
薬を貰いにだけ通院しているという感じです。
もっとカウンセリングをして欲しいのですが
だいたい5分から10分ほど話して診療は終わります。
心療内科を変えようにも、諦めのような気持ちになり
行動出来ません🤯
どの病院もそんな感じですか？
車の運転や、電車に乗る時に動悸がしやすいので
頓服を飲んで凌いでいます。
今年の夏と秋に電車で2、3時間かかる遠方への
旅行が決まっているので、同じような症状を
お持ちの方に、何か気の紛らわし方や励まし(？)を
頂けると嬉しいです🫠
- おんたま(1歳4ヶ月)
コメント
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
PTSD心的外傷後ストレス障害で心療内科に通ってる者です🙇♀️
カウンセリング時間短すぎますね💦
私の主治医の先生はカウンセリング長ければ長いほど良い先生よ！と言ってて、
私は大体30分くらいカウンセリング時間取ってもらってます🙌
おんたま
30分😮じっくりお話されてて羨ましいです……他に探すアテもなくずるずると通ってしまってます😹
🇧🇷👧👼👶🇯🇵
どこいっても10分とかだと
たしかに他所に行ったところで。。と諦めてしまう気持ちわかります💦