最近急に昼寝30〜1時間ほどで起きるようになりました。寝かせなかったら…

最近急に昼寝30〜1時間ほどで起きるようになりました。
寝かせなかったら、寝かせなかったで眠そうでグズグズします💦体力がついてきたのでしょうか？？昼寝の30分ごとにモゾモゾしだし、眠りが浅い感じです。起きてブツブツ喋ってるので、寝室のカーテンを開けるのですが、しばらく寝室にいたりします💦笑
6〜7時起き、昼寝なしの方、スケジュールどんな感じか教えてください🥺